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| Retour : tous les produits Catégorie : Fruits alimentaires Produit : Les fruits sont bons pour la santé Les fruits ( et les légumes ) sont bénéfiques pour la santé : Les fruits contribuent a équilibrer les repas par apports de : fibres alimentaires, vitamines, sels minéraux, antioxydants, polyphénols et autres micro-nutriments. - Les fruits évitent le surpoids , ( bénéfice en minceur ). - Les fruits protègent le cÅ“ur et les vaisseaux sanguins , ( bénéfice en longévité ). - Les fruits fortifient les os , ( bénéfice en robustesse ). Manger au moins 5 fruits ( ou légumes ) différents par jour permet de diminuer de 50 % les risques de cancer, ceci grâce à l'ensemble des composants protecteurs qu'ils contiennent et qui agissent en synergie. Précaution d'achat : Achetez des fruits de culture biologique, car les résidus de pesticides sur les fruits ( et dans les fruits ) sont néfastes pour la santé. Sollicitez les paysans-producteurs qui soignent leurs fruits ; ( ils soignent votre santé ). Programme National Nutrition Santé : www.mangerbouger.fr Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. Retour : tous les produits |