| Nos sites partenaires | INFOVITRAIL.COM | LOCATION-JEUX | FRANCEWORLD.COM | CINEMA-LA VILLETTE | AUX4COINS.COM | 10000RECETTES.COM | META-MOTEUR |
| Retour : tous les produits Catégorie : LĂ©gumes alimentaires Produit : Les lĂ©gumes sont bons pour la santĂ© Les lĂ©gumes ( ou les fruits ) sont bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ©. Les lĂ©gumes ( cuits ou crus ) apportent les complĂ©ments alimentaires indispensables : Ă©nergie, eau, vitamines, sels minĂ©raux, fibres alimentaires, protĂ©ines, antioxydants, et autres micro-nutriments. Voici les lĂ©gumes les plus bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ© : ordre alphabĂ©tique : Artichaut, Aubergine, Betterave rouge, Carotte, Courgette, Épinard, Endive (chicon), Fèves (vertes), Haricot vert, Haricot sec, Laitue, Navet, Oignon, Soja sec, Persil, Pomme de terre, Poireau, Tomate, etc . . . Manger au moins 5 lĂ©gumes ( ou fruits ) diffĂ©rents par jour permet de diminuer de 50 % les risques de cancer, ceci grâce Ă l'ensemble des composants protecteurs qu'ils contiennent et qui agissent en synergie. PrĂ©caution d'achat : Achetez des lĂ©gumes de culture biologique, car les rĂ©sidus de pesticides sur les lĂ©gumes ( et dans les lĂ©gumes ) sont nĂ©fastes pour la santĂ©. Sollicitez les paysans-producteurs qui soignent leurs lĂ©gumes ; ( ils soignent votre santĂ© ). Programme National Nutrition SantĂ© : www.mangerbouger.fr Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. Retour : tous les produits |